الرئيسية / أرشيف الوسم : السرطان

أرشيف الوسم : السرطان

للوقاية من أنواع السرطان.. إليك هذه الفيتامينات

إن اتباع نظام غذائي قائم على تناول الخضراوات الطازجة والعصائر الطبيعية يعد من أفضل أساليب الوقاية والتغلب على السرطان. وتؤكد الدراسات العلمية أن الغذاء الصحي والغني بالفيتامينات يعتبر جزءا أساسيا في أي خطة لمكافحة السرطان. ويورد موقع Care2 قائمة من 5 فيتامينات تساعد في الحماية من السرطان: 1 – بيتا …

أكمل القراءة »

الأغذية العضوية تخفض خطر السرطان بـ25%

توصلت دراسة طبية حديثة إلى أن الأشخاص الذين يتناولون الأغذية العضوية أقل عرضة لخطر الإصابة بالسرطان بنسبة 25%. والغذاء العضوي هو الطعام الذي ينتج بنظام زراعي يتجنب استخدام الأسمدة الصناعية والمبيدات الحشرية وعوامل النمو والإضافات الصناعية للأعلاف الحيوانية والكائنات المعدلة وراثيا. وأجرى الدراسة باحثون في جامعة باريس، وشملت 69 ألف …

أكمل القراءة »

عصائر تحمي قلبك وتحصنك ضد العدوى والسرطان

كلنا على الإطلاق نعشق عصائر الفواكه الطبيعية، خاصة خلال فصل الصيف، حيث إنها تروي الظمأ، وتحافظ على رطوبة الجسم، علاوة على الفوائد الصحية التي لا تعد ولا تحصى. فعصائر الفواكه تكتظ بمضادات الأكسدة المفيدة للجسم وتوفر الحماية والحصانة اللازمة ضد العديد من الأمراض. فما هي مضادات الأكسدة؟ هي مواد تحمي …

أكمل القراءة »

الباذنجان.. “غذاء خارق” مقاوم للسرطان

الباذنجان غذاء مميز، حيث تتميز هذه الثمرة شبه الاستوائية بسعراتها الحرارية المنخفضة، وكمية الدهون القليلة، وينصح الخبراء بتناوله مشوياً أو مسلوقاً. الكثير من الخصائص تجعل هذه الثمرة شبه الاستوائية جديرة بالحصول على هذا اللقب، إذ يتميز الباذنجان بسعراته الحرارية المنخفضة، وكمية الدهون القليلة، مما يجعله من الوجبات المناسبة لخسارة الوزن، …

أكمل القراءة »