أحدث الأخبار
الرئيسية / مهندس نت / صحة (صفحه 2)

صحة

عصير يقضي على الشخير أثناء النوم

من المعروف أن النوم الجيد يقي من الكثير من المشاكل الصحية، إلا أن “شخير” أحد الزوجين عادة ما يتسبب في نوبات الأرق وقلة النوم المزعجة، والتي دون شك يترتب عليها اضطرابات صحية عديدة. وعادة ما يحدث “الشخير” أثناء النوم نظراً لوجود إفرازات مخاطية كثيرة بمجرى الأنف والحلق، مما يعيق مرور …

أكمل القراءة »

أطعمة تساعد على انتظام ضربات القلب

يعتبر عدم انتظام ضربات القلب، في معظم الأحيان، علامة على الرجفان الأذيني، ما يزيد من خطر الإصابة بالخرف والسكتة الدماغية، كما تسبب الوفاة في بعض الحالات، وفقاً لما نشره موقع “Care2”. ومع التقدم في السن، يصبح الشخص أكثر عرضة للإصابة بالرجفان الأذيني، إذ يعاني أكثر من 7 ملايين شخص في …

أكمل القراءة »

أمراض يسببها التدخين السلبي للأطفال..

حذر طبيب الأطفال الألماني هيرمان جوزيف كال من‬ ‫خطورة التدخين السلبي على صحة الصغار، إذ إنه يرفع خطر إصابتهم‬ ‫بالتهاب الشعب الهوائية أو الالتهاب الرئوي أو الربو أو التهاب الأذن‬ ‫الوسطى الحاد أو المزمن. ‫وأضاف كال أن التدخين السلبي يرفع أيضا خطر الإصابة بمتلازمة ‫الموت المفاجئ لدى الرضع (Sudden Infant …

أكمل القراءة »

ضوء الشاشات بالليل يضر الساعة البيولوجية

توصلت دراسة طبية حديثة إلى أن خلايا العين الحساسة تجاه الضوء تعيد ضبط الساعة البيولوجية للجسم عند تعرضها للضوء. ويؤكد هذا الاكتشاف أن التعرض الطويل للضوء خلال ساعات الليل يمكن أن يعطل النوم ويضر بالصحة. وأجرى الدراسة باحثون من معهد سولك للدراسات البيولوجية في مدينة لاهويا بولاية كاليفورنيا بقيادة البروفيسور …

أكمل القراءة »

الماء القلوي يحمي من أمراض مزمنة..

هل المياه القلوية مفيدة للصحة؟ سؤال يطرح نفسه كثيراً، خاصة أن معظم أجسام الناس تعتبر أكثر حمضية بسبب الإجهاد والعوامل البيئية والأطعمة التي يتناولونها. والمقصود بكلمة القلوية في المياه هو الرقم الهيدروجينيPH ، ومستوى الرقم الهيدروجيني هو رقم يقيس مدى حمضية أو قلوية المواد على مقياس من 0 إلى 14، …

أكمل القراءة »

مشاكل خطيرة يكشف عنها النعاس المستمر

هل تعاني من النعاس المستمر؟ عليك أن تحذر، إذ قد يشير ذلك إلى أمراض خطيرة، ما هي؟ من المزعج الشعور بالنعاس بشكل مستمر، وإذا كنت تواجه أمرا مماثلا خلال فترات النهار يجب عليك أن تعرف السبب والأعراض الشائعة لمشكلة النعاس المستمر وأضرارها المحتملة على الجسم. وتشمل الأعراض: النعاس الخفيف في …

أكمل القراءة »

أغذية غنية بفيتامين سي .. تعرّف عليها

عند الحديث عن فيتامين سي، يفكر أغلبنا مباشرة في البرتقال والبوملي والليمون لأنها من أكثر الفواكه المعروفة باحتوائها على نسب هامة من هذا الفيتامين. ولكن، يوجد العديد من الأغذية الأخرى الغنية بالفيتامين سي، فما هي؟ وفيتامين سي هو عنصر غذائي أساسي لجسم الإنسان، يساعد الجسم على أداء مختلف وظائفه الفسيولوجية. …

أكمل القراءة »

الدليل الشامل حول فقر الدم عند الأطفال

فقر الدم مرض يحدث عندما لا يمتلك الجسم كمية كافية من خلايا الدم الحمراء الصحيحة أو الهيموغلوبين، مما يقود إلى تراجع عملية نقل الأكسجين من الرئتين إلى الأنسجة، ويقود إلى مضاعفات قد تكون شديدة. وهناك عدة أنواع من فقر الدم، الذي يصيب عادة الأطفال نتيجة نقص الحديد. ويعد هذا المعدن …

أكمل القراءة »

اتبع هذه القواعد لتتمتع بقلب صحي

جميعنا نريد أن نعيش حياة صحية، نحافظ خلالها على أجسامنا من المرض، وننعم بقلب قوي وبدن سليم، ولكن كيف السبيل إلى ذلك؟ وتشكل صحة القلب ركيزة أساسية لصحتنا، إذ تعد الأمراض القلبية الوعائية أحد الأسباب الرئيسية للوفاة. ولكن الحفاظ على صحة القلب ليس بالأمر المعقد، حيث يمكن لكل منا أن …

أكمل القراءة »

طريقة بسيطة لتنشيط الذاكرة وتقويتها

يبحث البعض عن وسيلة لتعزيز الذاكرة وتنشيطها، وهناك من يلجأ إلى تناول عقاقير دوائية في حين أن الحل يمكن أن يكون بسيطا وسهلا للغاية. وفقا للدراسة العلمية التي نشرها موقع “Care2” نقلا عن دورية “علم الأعصاب”، يمكن أن يكون المفتاح هو مجرد المداومة على التنفس من خلال الأنف وليس الفم. …

أكمل القراءة »